Meie tiim

Piia Liisa on CrossFit Level 1 treener ning just tema mõte oli CrossFit Pärnu luua. Ta on CrossFitiga tegelenud 2020. aastast ning käinud võistlemas nii Eestis kui ka välismaal.

Hariduselt on ta ämmaemand ning ka oma bakalaureusetöö kirjutas ta tippsportlaste pereplaneerimisest, rasedusest, sünnitusest ja sünnitusjärgsest perioodist. Piia Liisa on lisaks läbinud ka veebipõhise täiendkoolituse "CrossFit Online Course: Training Pregnant and Postpartum Athletes" (rasedate ning sünnitusjärgsete sportlaste treenimine). Piia Liisa on ka ise teinud läbi pärast lapse saamist sporti naasmise teekonna.

CrossFit Pärnus juhendab ta peamiselt CrossFiti, Gymnastics ja Weightlifting trenne ning lastetreeninguid.

Tema suurim soov on, et meie saalis veedetud aeg oleks Sinu päeva parim osa.

Andreas on CrossFiti teinud 2021. aastast, kuid tema spordi taust algab juba lapsepõlvest. Andreas on nimelt aerutamises 37-kordne Eesti meister, U18 maailmameistrivõistluste 4.koha omanik ning Võhandu maratoni rajarekordi omanik. Andreas on ka Tartu Maratonil sõitnud välja 25.koha.

Aastatepikkune kogemus tippspordis on andnud talle hea arusaama treeningute õigesti ja efektiivselt ülesehitamisest.

Lisaks sellele, et Andreas tõuseb hommikul enne päikest, et jõuda hommikusi trenne andma, vastutab tema ka CrossFit Pärnu kodulehe toimimise ning arendamise eest.

Laura on meie meeskonna särasilm, kelle jaoks liikumine on alati olnud iga päeva loomulik osa. Laura on harrastanud erinevaid spordialasid, kuni lõpuks 2021 aastal leidis ta enda jaoks CrossFiti.

Laura on EuropeActive sertifitseeritud personaaltreener (EQF tase 4) ning varasemalt on ta olnud MyFitnessi treener, kus ta juhendas Studio X treeninguid.

CrossFit Pärnus juhendab Laura põhiliselt Hybrid treeninguid ning CrossFit Basics 50+ treeninguid.

Kuna Laura on hariduselt andmeteadlane, peab ta väga oluliseks treeningute analüüsimist ning tema treeningute tähtsaimaks küsimuseks on alati "Miks me seda harjutust teeme?"